App gefällt mir nicht. Von M. Lauren kenne ich Buch und DVD. Beides (besonders die DVD) ist gut. Aber diese App bringt nichts, ist unstrukturiert, hat kaum Funktionen wie Trainingspläne mit Intensitäten oder Vorschläge. Das ist alles Blödsinn. Es gibt nur Clips und die kann man sich auch bei YouTube downloaden. Von mir keine Kaufempfehlung für die App.
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