Falsche App zum Buch

Die App hat zwar das gleiche Cover wie das Buch, allerdings ist sie fast nutzlos. Alles was man hier hat sind ein paar Videos zu den Übungen, die man allerdings nur über die Muskelgruppen finden kann und nicht nach Drücken, Ziehen, etc. wie sie halt im Buch aufgeteilt sind.

Es gibt auch keinen wirklichen Trainingsplan in der App mit Timern oder ähnlichem.

Die App Be your own Gym scheint passender zum Buch zu sein.

Feroc about Fit ohne Geräte - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, v1.0